Istraživanja pokazuju da 80 odsto predškolaca ima ravna stopala, a ljekari upozoravaju roditelje da ne ignorišu prve simptome, piše Yumama.com.

Deformitet ravnih stopala se obično otkrije pri prvom sistematskom pregledu, ali vi možete da ga uočite i ranije ako znate koje su njegove posljedice.

Ljekari kažu da ako vam se dijete žali na bol u nogama, umor ili primijetite da ne može dugo da se šeta, stoji, trči nepravilno i zamara se na treninzima, moguće je da ga muči baš ovaj problem. Ukoliko ga na vrijeme odvedete kod ljekara i ispoštujete sve što vam kaže, ravna stopala će postati prošlost.

U protivnom, kada odrastu mogu da imaju "X" i "O" noge, bolove u lumbalnom dijelu kičme, kukovima, deformitet kičmenog stuba...

Stručnjaci kažu da uz pomoć vježbi za jačanje i aktivaciju mišića stopala, adekvatne obuće i korektivnih uložaka, koji daju stabilnost, noga se vraća u pravilan položaj.

Dobro je da djeca što više hodaju bosa po neravnoj površini i da svakog dana kod kuće vježbaju tako što će kliker ili malu loptu dizati stopalima sa poda.