Voljeli biste da vaša kosa bude duga, lijepa i zdrava kao u reklamama, ali to vam baš ne polazi za rukom. Možda joj ne poklanjate dovoljno pažnje? Da bi kosa rasla brže i gušće, morate da uložite dosta truda u njenu njegu, a da biste to postigli poslušajte savjete, britanskih stručnjaka:
Četkanje
Nemojte da se plašite da malo grublje četkaste kosu, jer na taj način ubrzavate cirkulaciju krvi u koži i pomažete joj da brže raste.
Ulje jednom nedeljno
Nanesite bademovo ulje na cijelu dužinu kose barem jednom nedeljno, prije spavanja i operite kosu ujutru. To će vašim vlasima osigurati potrebnu njegu i dati im toliko željeni sjaj.
Vitamin E
Hrana bogata vitaminom E je veoma važna za rast kose, zato u vašoj ishrani treba da se nađu jaja, orasi, lješnici, bademi, spanać, sjeme suncokreta i hladno cijeđena biljna ulja.
Mlaka voda
Prilikom pranja izbjegavajte vruću vodu jer širi pore na tjemenu i tako pospešuje opadanje kose. Zato radije koristite mlaku vodu.
Blagi šamponi
Redovno pranje je jednako važno kao i nanošenje ulja, pa slobodno perite kosu blagim šamponom najviše tri puta nedeljno.
Superžena
Komentari