Ove brazilske vježbe će učiniti čuda za vašu zadnjicu (VIDEO)
Ilustracija

Oblikuju i zatežu

Ove brazilske vježbe će učiniti čuda za vašu zadnjicu (VIDEO)

Ovaj set brazilskih vježbi za čvrstu zadnjicu traje nepunih 10 minuta i može da se radi u kućnoj varijanti.

"Brazilian butt workout" već neko vrijeme žari fitnes scenom.

Riječ je o efektnim vježbama koje prvenstveno učvršćuju mišiće zadnjice, a posebne su po tome što aktiviraju mišiće iz raznih uglova, što pogoduje njihovom jačanju.

Trener poznatih ličnosti Bret Hoebel u videu predstavlja deset minuta vježbi koje će učiniti čuda vašoj zadnjici.

Spremni?

Izvor: fashion.hr

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.